2022年7月10日の味噌汁

本日のお味噌汁

ナス・長ねぎ

その他の献立

目玉焼き

納豆

バナナ

もち麦ごはん

コーヒー

北海道での暴飲暴食に対する反省とと月末の名古屋・伊勢・志摩小旅行に備えて食生活を改めたいと思っていたところ、Kindle Unlimitedで「神やせ7日間ダイエット」という本を見つけたので、ゆるく試してみることに。

お味噌汁はメニューにないけど、温かい汁物はやっぱり欲しいので、朝ごはんに追加。